by tomsmith | Apr 22, 2021 | Besin, Covid-19, Geestesgesondheid, Voorblad
Depressie – tekens om voor uit te kyk Geskryf deur Jean Pelser Jy mag dalk iemand ken wat met depressie sukkel óf jy mag dalk van hierdie simptome in jouself herken. Depressie mag dalk nie altyd op die oog af herken word as sulks nie. Hier is ‘n paar... 
by tomsmith | Jun 28, 2020 | Besin, Covid-19, Geestelike Dissiplines, Geestesgesondheid, Nuus
In ‘n vorige video het ons gekyk na die elemente van die Trauma wat elkeen van ons tydens Covid-19 ervaar. Dit is belangrik om te besef dat ons almal hierdeur gaan. In hierdie opvolg video kyk ons na twee praktyke wat kan help in hierdie onvoorspelbare tye. Ons... 
by tomsmith | Jun 23, 2020 | Behoort, Covid-19, Geestesgesondheid
Ons leef in uitdagende tye. Ons word op die proef gestel deur ons omstandighede en ons geestesgesondheid is belangrike kaptitaal om in hierdie tye staande en optimaal funksionerend te bly. Geestesgesondheid het te doen met ons vermoë om die uitdagings van die lewe te... 
Recent Comments